Diario Digestivo Nutricional

¿Problemas de estómago?

Sé lo que se siente al lidiar con ellos.

¿Te preguntas qué tiene que ver esto con TuDailyNotion?

Para mí, Notion es una herramienta versátil que me ayuda a solucionar problemas del día a día. Y sí, eso incluye problemas tan variados como los de estómago.

Llevo más de un año yendo al nutricionista y trabajando en mi dieta para solucionar problemas que me han preocupado durante mucho tiempo.

El otro día me di cuenta de que no soy el único, así que he decidido hacer pública esta plantilla, por si a ti o a alguien que conozcas os puede servir.

¡Y lo mejor es que es gratis por ahora, así que aprovéchala!

La plantilla cuenta con 3 funcionalidades clave:

1. Diario Nutricional:
   • Registro de ingestas, suplementos, deposiciones, estrés, ejercicio y síntomas.
2. Pautas Dieta:
   • Tablero con los alimentos que puedes comer y los que no.
3. Calendario Digestivo:
   • Vista rápida para saber que días cuándo has tenido problemas.